มวยไทย การไหว้ครู ท่าส่องเมฆ 

มวยไทย การไหว้ครู ท่าส่องเมฆ 

ท่าส่องเมฆ การไหว้ครูในท่านี้จะเป็นการผสมท่าพรหมลงไปด้วย เริ่มต้นท่าด้วยการอยู่ในท่าเทพพนม หลังจากนั้นให้ก้าวขาด้านใดด้านหนึ่งไปด้านหน้า แล้วใช้ขาด้านนั้นค้ำยันตั้งฉากไว้กับพื้น หลังจากนั้นโน้มตัวเองไปทางด้านหน้าให้ขาทางด้านหลังนั้นยกขึ้น ปลายเท้านั้นชี้ขึ้นไปทางด้านบน เป็นการขย่มโยกตัวไปในตัวลักษณะแบบนี้คือการยืดกล้ามเนื้อหน้าขา ได้ประโยชน์ช่วงกล้ามเนื้อหน้าขาและหัวเข่า หลังจากนั้นมือทั้งสองข้างจะทำการร่ายรำ ลักษณะของมือนั้นเน้นเหมือนกับการร่ายรำในท่าตั้งวงของการรำวง วนออกไปทางด้านข้างทั้งสองข้าง การทำลักษณะแบบนี้จะวนอยู่ประมาณ 3 รอบ แล้วโน้มตัวกลับมาทางด้านหลัง ใช้มือทั้งสองข้างบังหน้าไว้ที่เล็กน้อยแล้วทำเหมือนกับกำลังส่องดูก้อนเมฆ เราจึงเรียกท่านี้ว่า ท่าส่องเมฆ ทำสลับกันไปทั้งขาซ้ายและขาขวา วนเวียนกันไปทั้ง 4 มุม 

ท่าส่องเมฆ ในลักษณะการไหว้ครูท่านี้เราจะได้ยืดกล้ามเนื้อส่วนด้านหน้าอย่างเต็มที่ เริ่มตั้งแต่หัวเข่าและไล่มาที่กล้ามเนื้อด้านหน้าของน่อง ความตึงของกล้ามเนื้อจะรวมไปถึงกล้ามท้อง ไม่มาจนถึงหน้าอก และการใช้แขนทั้งสองข้างในการร่ายรำ ก็จะเป็นการออกกำลังกายผ่อนคลายกล้ามเนื้อในส่วนของแถมกันด้วย การยืดกล้ามเนื้อตรงนี้เพื่อเป็นการรองรับแรงกระแทกในการแข่งขันชกมวยหรือการต่อยมวย ถ้าคนธรรมดาทั่วไปใช้ ท่าส่องเมฆ ในการออกกำลังกาย จะได้ประโยชน์ตรงกล้ามเนื้อเป็นอย่างมาก กีฬาชกมวยถือว่าเป็นกีฬาที่ใช้กล้ามเนื้ออย่างมหาศาล สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก และสร้างกล้ามเนื้อไปพร้อมกันอย่างมากที่จะมาเริ่มเล่นกีฬามวย อาจจะเริ่มต้นด้วยการไหว้ครูมวยก็ถือว่าเป็นการเริ่มต้นที่ดี

การไหว้ครูมวย เป็นหัวใจหลักของกีฬาชกมวยโดยตรง กีฬาหลายประเภทนั้น แทบจะไม่มีเรื่องของการไหว้ครูเข้ามาเกี่ยวข้อง แต่สำหรับกีฬามวย เป็นกีฬาที่ปรับมาจากการใช้สู้ศึกสู้รบในสมัยก่อน ครูบาทั้งหลายได้ปรับเปลี่ยนการสู้รบเหล่านี้คงวัฒนธรรมของไทยเอาไว้ให้มีเรื่องราวของกีฬามวยอย่างต่อเนื่อง ถ้าเราสังเกตให้ดีในการไหว้ครูแต่ละครั้งเราจะมีมงคลที่สวมอยู่บนศีรษะ เป็นการบอกและเชิดชูครูบาอาจารย์ ผู้สอนวิชาต่าง ๆ ให้กับเรา ท่าไหว้ครูไม่ว่าจะเป็นท่าใดก็ตามแต่ ถือว่ามีความสำคัญเท่ากันหมดทุกท่า ถ้าเราสามารถเข้าใจและทำการไหว้ครูได้มากและนานเท่าไหร่ก็เปรียบเสมือนการออกกำลังกายที่ดีสำหรับตัวเราเองด้วยเช่นกัน ท่าส่องเมฆ ถ้าเราสามารถไหว้ครูในท่วงท่านี้ได้ รับรองว่ากล้ามเนื้อของเราจะเกิดขึ้นแน่นอน

 

 

 

เปิดบัญชีคาสิโนขั้นต่ำ100