นาคาบิดหาง 1 ในท่าแม่ไม้มวยไทยพื้นฐาน

มวยไทย เป็นกีฬาอีกชนิดหนึ่งที่มีเอกลักษณ์และมีเสน่ห์ อยู่คู่กับคนไทยมาอย่างยาวนาน ผู้คนต่างให้ความสนใจกันอย่างมาก เป็นศิลปะแขนงหนึ่งที่เป็นความภาคภูมิใจของชาติไทย และรู้จักกันมาถึงทุกวันนี้ โดยมวยไทยนั้นมีท่วงท่าที่หลากหลายและน่าสนใจ ซึ่งวันนี้เราขอนำเสนอท่า “นาคาบิดหาง”

นาคาบิดหาง ท่วงท่าแม่ไม้มวยไทยมีเอกลักษณ์

ต้องยอมรับเลยว่ามวยไทยนี้ ถือเป็นเอกลักษณ์ของความเป็นไทยไปแล้ว เพราะผู้คนต่างทราบดีว่ามวยไทยมีจุดเริ่มต้นมาจากประเทศไทย และเป็นศิลปะการต่อสู้ที่ชาวต่างชาติ ต่างให้ความสนใจเป็นอย่างมาก ซึ่งแม่ไม้มวยไทยมีท่วงท่าที่มีเอกลักษณ์ที่หน้าสนใจอยู่หลายท่า และหนึ่งในนั้นก็คือท่านาคาบิดหาง เป็นท่าที่ใช้รับการเตะ การถีบของคู่ต่อสู้ โดยใช้มือทั้งสองจับปลายเท้าบิด พร้อมกับใช้เข่า กระทุ้งหรือกระแทกขา เพื่อให้หักหรือเดาะ

วิธีการใช้ท่านาคาบิดหาง  

มวยไทยถูกยกให้เป็นการละเล่นของคนไทย ต่อมาได้มีการเปลี่ยนแปลงให้เป็นกีฬาประเภทหนึ่งและยังจัดเป็นกีฬาเทรนด์รักสุขภาพอีกด้วย โดยมวยไทยถูกแบ่งให้เป็น 2 ฝ่าย คือฝ่ายรุกและฝ่ายรับ ซึ่งในท่านาคาบิดหางนั้น ฝ่ายรุกจะยกเท้าขวาเตะกราด ไปยังบริเวณชายโครงของฝ่ายรับ แขนทั้ง ๒ งออยู่ตรงหน้า ส่วนฝ่ายรับนั้น ต้องรีบผลักตัวไปทางซ้าย ยืนด้วยเท้าซ้าย มือซ้ายจับส้นเท้าของฝ่ายรุก มือขวาจับที่ปลายเท้าบิดออกนอกตัว ทันใดนั้นก็รีบยกเข่าขวาตีที่น่องของฝ่ายรุก